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Muay Thai

O Muay Thai surge como uma técnica de defesa e de guerra, desenvolvida pelos tailandeses para sua proteção e para a

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Judô

Judô é uma arte marcial praticada como esporte. Criada por Jigoro Kano em 1882, o judô é uma adaptação do jiu-jitsu,

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Ambiente Jovem

O Ambiente Jovem,  O maior programa de educação ambiental do Brasil. Programa idealizado pela Secretaria de Estado Ambiente e Sustentabilidade, irá contemplar

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Alongamento

Exercícios de alongamentoto ajudam a manter uma boa mobilidade articular e a reduzir lesões nos músculos. Além disso, possuem um efeito relaxante,

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Ginástica 

A ginástica é uma prática corporal que envolve aspectos físicos como flexibilidade, coordenação motora e força. Ela pode ser competitiva, caracterizada como

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Ballet infantil

 O ballet infantil é uma atividade em que se aprende movimentos individuais para realizar em grupo. Com isso, a criança se sente pertencente

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AMBIENTE JOVEM

  𝐀𝐌𝐁𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐉𝐎𝐕𝐄𝐌 Já somos mais de 𝐌𝐈𝐋 𝐉𝐎𝐕𝐄𝐍𝐒 beneficiados por toda região de #jacarepaguá e milhares de outros Jovens

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