Judô é uma arte marcial praticada como esporte. Criada por Jigoro Kano em 1882, o judô é uma adaptação do jiu-jitsu, que tem por objetivo desenvolver técnicas de defesa pessoal, fortalecer o corpo, o físico e a mente de forma integrada.
Quem pratica judô fortalece abdômen, pernas, braços e diversos músculos. Sendo assim, quem procura emagrecimento e condicionamento físico com esta arte marcial tem muito a ganhar. Podemos considerar que o Judô é um grande tabuleiro de xadrez, onde a sua posição vai definir a sua vitória.
* Projeto de futebol de formação esportiva para crianças é desenvolver habilidades técnicas, táticas e físicas nos jovens jogadores, proporcionando uma experiência de aprendizagem positiva e divertida no esporte.
Há melhora na concentração e foco,especialmente ao praticar um esporte como o futebol que, por ser um jogo de ritmo acelerado, ensina as crianças a resolver problemas com rapidez e eficiência. Além disso, como envolve levar a bola do ponto A ao ponto B, sua consciência visual-espacial é melhorada ao mesmo tempo!
